350 / 388
sağlık
348
ùnternet Bağımlılığının Belirtileri
úu úekilde Sıralanabilir:
• Düşünülenden daha uzun süre internette kalmak.
• İşlerin düzenli olarak geç saatlere ya da ertesi güne
sarkması. Yemeklerin pratik şekilde geçiştirilmesi.
• Yakınlarının şikayetlerine rağmen uzun süre internet
kullanımını kabul etmemek.
• Online görüşmelerin süresinin, gerçek konuşmaların
önüne geçmesi.
• Ufak bir sıkıntı ve yalnızlık hissinde cep telefonuna
sarılmak.
• Kendine süre sınırı koyamamak.
• Öncelikle geç yatma ve sabah kalkamama gibi uyku
bozuklukları, cinsel problemler, göz kuruluğu,
belirgin kilo artışı, el, bilek ve boyun sırt ağrılarının
başlaması.