244 / 260
haber
242
G
elişim çağındaki çocukların fiziksel ve
psikolojik gelişimlerine son derece katkı
sağlayan ve sosyal faydaları saymakla
bitmeyen çok özel canlılar olan atlarla en yakın
zamanda tanışmak ve baharı doğada kucaklayıp
ciğerlerinizi oksijenle doldurmak için Daday’ın
muhteşem doğasındaki İksir Resort Town’a ve
Türkiye’nin en konsept binicilik alanlarından
biri olan İksir At Çiftliği’ne muhakkak uğrayın.
İksir Resort Town Atlı Spor Merkezi’nde çocuk-
larınız mini atlarla keyifli anlar yaşarken siz de
doğayla baş başa at binerek onların bu mutlulu-
ğuna ortak olabilirsiniz.
At binmek eğlenceli olmasının yanı sıra
sağladığı fiziksel ve psikolojik faydaların yanı
sıra da çok önemli. İksir Resort Town Atlı Spor
Merkezi binicilik eğitmenleri atların çocuklar
ve yetişkinler üzerindeki faydalarını şöyle nasıl
sıralıyorlar:
At Binmenin Yetişkinlere
Sağladığı Faydalar:
Denge Gelişimi:
At hareket ederken bini-
cinin dengesi sürekli olarak bozulur. Binicinin
yeniden dengesini sağlayabilmesi için kaslarının
kasılması ve gevşemesi gerekir. Bu egzersiz de-
rindeki kasları uyarır ve geliştirir. Atın üçboyut-
lu ritmik hareketi yürüme hareketine benzer.
Bacak ve gövde kaslarına ritmik örnekler öğretir.
Biniciyi at üzerinde farklı pozisyonlarda oturta-
rak farklı kas gruplarını çalıştırabiliriz. Atın dur-
durulması ve yeniden yürütülmesi, hızının ve
yönünün değiştirilmesi bu tip faydaları arttırır.
Kas Gelişimi:
At binmek bir egzersiz olsa
dahi bir eğlence olarak algılanır ve bu nedenle
eğlence süresi ne kadar uzarsa egzersize bağlı
kas gelişimi de o yönde artacaktır.
Koordinasyon, Refleks ve Motor Si-
nir Sistemi Gelişimi:
Attan istenilen tepki-
leri almak için çok fazla koordinasyon gerektirir.
At, binicinin her hareketine derhal karşı tepki
verdiğinden, ne zaman doğru komut verdiğinizi
bilmek kolaydır. Bir atı kontrol ederken örnek-
lenmiş hareketlerin tekrarlanması refleksleri
Asil duruşları ve duygusal
yapılarıyla dikkat çeken atlar
Orta Asya’dan Anadolu’ya olan
serüvende hep yanımızdaydı.
Tabii sonrasında da… Ne zaman
ki modern yaşam ağır basmaya
başladı, onlarla kurduğumuz
dostluk bir kenara atıldı. Dağları
denizleri aşan birliktelik, şehir
yaşamında kendine yer bulamadı.
Şimdi ise modern hayata tatlı
bir mola verme zamanı… Hem
çocuğunuzu büyülü canlılar olan
atlarla tanıştırmak hem de doğayla
baş başa keyifli zamanlar geçirmek
için Kastamonu’nun Daday
ilçesinde bulunan İksir Resort
Town sizin için doğru adres…
TANIŞTIRDINIZ MI?
ÇOCUĞUNUZU ATLARLA